- 最後更新：2026-08-21
- 發佈日：2026-08-13
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慧治online café
與 AI 協力：運用科技打造適性學習課堂
2026 年度慧治 online café 公益講座以【擁抱 AI 心世代】為主題，規劃四場專注於「AI 輔助 × SEL × 適性學習」的主題講座。內容涵蓋教師自我照顧、班級氣氛營造、學生學習動機提升，以及 AI 與科技工具在不同教學場域中的應用。
透過本期講座，我們將看見 AI 如何陪伴學生的學習與社會情緒發展，在課堂中落實適性學習，並透過 SEL 支持師生互動與校園文化形成，在溫暖正向的氛圍中，收穫 AI 教學的心方向。
重點摘要
AI 的「完美陪伴」反而可能讓人失去處理衝突的能力
「如果 AI 能讓孤獨的人感覺被理解，這樣的陪伴就不需要被質疑嗎？」弘毅心理師從臨床心理的視角切入，帶領教師們重新思考人與科技的關係；越來越多學生將人生抉擇與情緒消化「外包」給 AI，因為 AI 總能給予理解與支持，讓使用者感受到被接納。
然而，看似理想的互動模式，反而可能會陷入「同溫層」陷阱！AI 為了迎合使用者，認同與附和的比例遠高於真實社交情境，長期下來，學生逐漸降低面對不同意見的耐受度，更不願意道歉、承擔責任或處理人際衝突，失去與他人磨合、修復關係的能力。
「人機對話的靈魂，其實是人類意識的倒影」弘毅心理師提醒，我們在 AI 身上看到的「靈魂」與「意識」，其實只是人類自身意識的投射。當學生過度依賴這種「完美的陪伴」，長期下來可能導致人際退縮，更難以面對真實生活中的不完美。
教師應成為學生的「教練」，提供包容且有界線的成長環境
教育現場該如何面對 AI 帶來的挑戰呢？弘毅心理師以一個生動的比喻說明：「與 AI 互動，就像對著牆壁練球。」透過 AI，學生確實能反覆練習某些技能，快速獲得回饋與建議；但真正的成長仍需透過人際互動以及他人陪伴來練習。
因此，在 AI 時代中，教師更應扮演「教練」的角色，為學生打造一個兼具安全感、包容性與適當界線的學習環境。教師除了是知識的傳遞者，更是陪伴學生經歷挫折、犯錯、修正與成長的重要引導者。
在這樣的環境裡，學生能夠學習面對衝突、承擔責任、建立韌性，也能從人際關係中獲得支持與信任。弘毅心理師強調，這種建立在理解、陪伴之上的教育力量，正是 AI 無法取代的人性價值，也是未來教育重要的核心。
順應學生習慣，反而提升了學習效益
淑婉老師分享 e-Peer 的課堂應用，善用公告引導任務，並透過即時互動讓學生逐步累積成果。
科技降低學習門檻，但「陪伴」仍不可取代
淑婉老師指出善用 e-Peer 能有效支援課堂需求，並強調在 AI 時代下，教師溫暖設限與引導的獨特角色依然不可替代。
「先破壞，才能迎來新的開始！」
面對科技世代的劇烈變動，學生難免會感到迷惘；非「數位原住民」的教師們，努力跟上腳步的同時，往往承受著更大的焦慮與壓力。淑婉老師特別提醒，在陪伴學生適應新科技的過程中，教師更需要照顧自己的身心狀態，保有休息時間。
科技帶來挑戰，也帶來新的可能。但唯有當教師先穩住自己、回到教育的初衷，才能真正成為學生在變動時代中的支持者與引導者。AI 可以成為沃土上的工具，而老師始終是陪伴學生成長最安定的力量。
淑婉老師藉由狄更斯的名句反思當代教育環境，並認為透過科技推動適性學習是一個核心解方。
Q1：當學生缺乏學習動機時，老師該如何判斷是「能力問題」、「情緒問題」還是「學習安全感不足」？
淑婉老師：老師絕對是最了解班級狀況的人！我建議可以先在開學建立一個評估學生平常狀態的「基礎值」，當我們調整了教學鷹架後，如果學生有改善或更投入，那可能就是能力不足的問題；但如果是一個平時很認真的學生，某天卻突然整節課趴著睡覺，這時就可能是情緒出了狀況。AI 無法做到這種精準且具備脈絡的判斷，這正是老師無可取代的價值！建議老師們多給自己和孩子一點觀察的時間，並多與其他科任老師交流討論，學生的狀況就會越來越清晰。
Q2：老師想要關心學生，但又擔心過度介入造成壓力，該如何拿捏「陪伴」與「界線」？
弘毅心理師：有時候我們太急切的關心，反而會成為當事人新的壓力來源。我們只要提供學生一個可以好好休息與反思的空間，並尊重他們保有不受侵擾的「主體性」，當學生發出求助訊號時，去肯定他現在需要休息的狀態，並在旁邊積極地看著、等待就可以了。
淑婉老師：我非常感佩願意關懷學生的老師，但在介入前要先釐清自己當下的「角色」定位（是任課老師還是導師）。建議可以用「客觀、具體的觀察」來表達關心並提出討論的邀請，記得挑選合適的時機，千萬不要在匆忙的下課十分鐘強迫他分享。此外，老師也必須做好自我的覺察與安頓，要知道我們是一個「團隊」，必要時應該尋求輔導老師、特教老師、心理師或家長等資源進行轉介與媒合。
Q3：近期發現許多學生的衝突或壓力往往發生在網路上（例如過度使用手機或過度依賴 AI），在處理這類網路世代的問題時，有什麼需要注意的地方？
弘毅心理師：這是「過曝世代」現象。過去學生在學校發生人際衝突，回到家後還有個人空間或家人支持，能好好消化情緒；但現在虛實世界無縫接軌，校園裡的紛擾在放學後依然會在社群平臺上持續延燒。無法停歇的資訊焦慮，讓 AI 成為了他們情感上的避風港。這也更加凸顯出身旁「真實的人」如何幫孩子保有安全感的空間是非常重要的。
淑婉老師：平時「關係的累積」非常重要，要讓孩子清楚知道老師的角色與功能，讓他們在發生事情的第一時間願意找我們，而不是只去跟 AI 訴苦。雖然網路科技很可怕，但其實也能善用科技能「保留證據」的特性，來協助遭受困難的孩子進行止損與自我保護。
Q4：關於 AI 時代下的「反身性同一體」是什麼概念？
弘毅心理師：簡單來說，就是在探討「AI 是否有意識？」。當我們跟 AI 對話時，它展現出的記憶力與連貫性，常讓人誤以為它擁有意識；但其實，只有人類才具備「反身性」（即自我覺察、探詢自身存在意義的能力）。AI 之所以看似有意識，其實是因為我們作為有反身性的人，把自我的意識與認同「出借」給了 AI 。因此，若僅將 AI 視為自我確認的「鏡子」會很可惜，如果能加入真實的互動與多重視角，人機交談就有機會變成「萬花筒」，在每一次的思維轉動中都能帶來新的組合與更深刻的啟發。
